Agenda

Data vrouwencirkel vanaf de zomervakantie

Vanaf de zomer is er niet elke week, maar om de week een cirkel. De cirkel is voortaan elke EVEN week op vrijdag.
Dus:

16 juli wel
23 juli niet
30 juli wel
6 augustus niet
Enzovoorts

Cursus Terug naar je vrouwenkracht – Basis (1 dag)

Wordt gegeven op:

Vrijdag 17 september
Vrijdag 1 oktober
Vrijdag 15 oktober

Tijd: 10.00 tot 17.00 uur
Locatie: Voedselbos Nistelrode.
Als je interesse hebt, schrijf je dan in via een email aan ons! De cursus gaat door vanaf minimaal 4 aanmeldingen. Er is plaats voor maximaal 6 deelnemers. Wanneer je je ingeschreven hebt, maar er zijn te weinig aanmeldingen, dan schuift je aanmelding automatisch door naar de cursus datum daarna.

Inhoud cursus:

Als vrouw hebben we van nature de ondersteuning in onszelf van de maancyclus die zich elke maan(d) in ons lichaam voltrekt. Deze cyclus herbergt allerlei prachtige schatten die helpen met de bekrachtiging van jezelf. Door je bewust te worden van dit proces, kan je jouw eigen innerlijke kracht en energie veel beter volgen en leven naar deze krachtige stroom in jezelf. Jouw baarmoeder is dé plek waar de kracht van creatie, schepping, vuur, passie, sensualiteit en seksualiteit ligt. Het is ook de plek waar jouw emoties liggen opgeslagen. We nemen je deze dag mee naar de diepte van jouw baarmoeder en brengen jou met haar in verbinding.

Ook wanneer je niet (meer) actief menstrueert, zet het volgen van de maancyclus je weer terug in je kracht.

We geven je met de cursus de tools om:
– Inzicht te krijgen in jouw eigen cyclus.
– Je cyclus in kaart te brengen voor jezelf.
– Te leren herkennen welke meerwaarde elke verschillende fase van jouw cyclus voor jou heeft.
– Hoe je jouw agenda positief kunt plannen op basis en behoefte van je cyclus.

Daarnaast behandelen we:

– Het hoe en wat van vaginaal stomen (yoni stomen) en wat dit allemaal voor je kan doen, ook in relatie tot het stabiel krijgen van je cyclus.
– Het zelf ervaren van een yoni stoom sessie en het gebruik van passende kruiden.
– Een zelf-massage techniek voor een buik- en baarmoedermassage.

Tussendoor is er een biologische, vegetarische lunch.
Heb je voedselallergieën of speciale dieetwensen, geef dit dan bij de aanmelding aan ons door.

Aan het einde krijg je een handig naslagwerk/werkboek mee om thuis verder te gaan met de tools die behandeld zijn.

Na afloop van de cursus is er ruimte voor individuele vragen en het bestellen van producten, zoals extra kruidenmixen of een yoni stoomkruk met toebehoren. Wanneer je op de dag van de workshop besluit om een stoomkruk aan te schaffen, krijg je de toebehoren (schaaltje, warmhouder en theelichtje) ter waarde van €35 cadeau!

Kosten: €235,-

Actie: Wanneer je zelf een groepje van 6 vrouwen bij elkaar krijgt (inclusief jijzelf), krijg jij de cursus zelf cadeau!

De cursus is ook 1-op-1 bij ons te volgen als dat jouw voorkeur heeft. Neem hiervoor contact met ons op voor mogelijkheden en kosten.

Opgeven kan via de email info@alruina.nl

Na aanmelding ontvang je een bevestiging en de factuur. Tevens sturen we je een korte vragenlijst zodat wij vooral eventuele contra-indicaties voor het stomen kunnen bepalen.

 

Cursus Terug naar je vrouwenkracht – Verdieping (1 dag)

Wordt gegeven op:

(data volgens zsm)

Tijd: 10.00 tot 17.00 uur
Locatie: Voedselbos Nistelrode.
Als je interesse hebt, schrijf je dan in via een email aan ons! De cursus gaat door vanaf minimaal 4 aanmeldingen. Er is plaats voor maximaal 6 deelnemers. Wanneer je je ingeschreven hebt, maar er zijn te weinig aanmeldingen, dan schuift je aanmelding automatisch door naar de cursus datum daarna.

Inhoud cursus:

Tijdens de verdiepingscursus duiken we dieper in de materie rondom de verschillende seizoenen van je cyclus en hoe je hier werkelijk je dagelijks leven op in kunt richten. We raden je aan om de verdieping minimaal 1 of 2 maanden na de basis cursus te doen, zodat je voor jezelf al wat tijd hebt gehad om je cyclus in kaart te brengen. Tijdens de verdiepingsdag kan je dan gericht met die informatie over jezelf aan de slag.

Ook gaan we dieper in op het gebruik van kruiden voor het vaginaal stomen. Hoe bepaal je welke kruiden je waarvoor in kunt zetten en waar moet je allemaal op letten?

Er is deze dag veel ruimte voor persoonlijke vragen en om ervaringen uit te wisselen. Ook het stomen zelf staat weer op het programma. Tijdens het stomen kunnen we aan een specifiek thema aandacht besteden; bijv. het leren geven van mildheid en zachtheid aan jezelf of bewust contact maken met je creativiteit. Ook het leren verbinding maken met je eigen sensualiteit en seksualiteit en deze volledig omarmen in jezelf, is een veel gehoord thema. Vaak blijkt er een gedeeld thema te spelen binnen de groep waar we dan extra aandacht aan kunnen besteden.

Gedurende de dag wordt er een biologische, vegetarische lunch aangeboden en uiteraard staat er ook thee en wat lekkers klaar.

Kosten: €235,-

Actie: Wanneer je zelf een groepje van 6 vrouwen bij elkaar krijgt (inclusief jijzelf), krijg jij de cursus zelf cadeau!

De cursus is ook 1-op-1 bij ons te volgen als dat jouw voorkeur heeft. Neem hiervoor contact met ons op voor mogelijkheden en kosten.

Opgeven kan via de email info@alruina.nl

Na aanmelding ontvang je een bevestiging en de factuur. Tevens sturen we je een korte vragenlijst zodat wij vooral eventuele contra-indicaties voor het stomen kunnen bepalen.